Um vídeo feito dentro de um avião, expondo uma passageira que se recusou a ceder o assento na janela para uma criança que estava chorando, viralizou nas redes sociais nos últimos dias. A gravação, publicada inicialmente por um perfil no TikTok, tinha como objetivo criticar a atitude da passageira, mas acabou gerando o efeito contrário: várias pessoas apoiaram a atitude da jovem e se revoltaram contra a mãe da criança.
A frustração faz parte da vida e, para as crianças, enfrentá-la pode ser especialmente desafiador. Elas ainda estão desenvolvendo suas habilidades emocionais e podem reagir de forma intensa quando algo não sai como esperado. Para os pais, entender como guiar os filhos nesses momentos é fundamental para promover resiliência e inteligência emocional.
Ela geralmente surge quando uma criança encontra obstáculos para alcançar algo que deseja ou quando enfrenta uma situação que não pode controlar. Isso pode incluir desde não ganhar um brinquedo, dificuldades em tarefas escolares ou até mesmo não conseguir sentar num lugar desejado no avião, como no exemplo do vídeo.
.É importante que a criança se sinta ouvida e compreendida. Dizer algo como: "Eu sei que você está chateado" mostra empatia e valida seus sentimentos. Isso cria um ambiente seguro para expressar emoções. Identificar e nomear emoções como raiva, tristeza ou frustração é essencial. Quando ela entende o que está sentindo, fica mais fácil encontrar maneiras saudáveis de lidar com essas emoções.
Ajude a criança a pensar em soluções para lidar com a situação. Pergunte: "O que podemos fazer para melhorar isso?" ou "Como você acha que podemos resolver esse problema?" Isso promove a autonomia e o pensamento criativo. Praticar a respiração profunda, contar até dez ou fazer uma pausa podem ajudar a criança a se acalmar.
No caso do vídeo citado, o fato de ter alguém filmando e xingando a passageira dificulta a tentativa da mãe de acalmar a criança, porque a criança percebe aquilo como algo muito mais grave do que realmente é e é mais difícil para o cérebro dela se sentir seguro e parar de chorar. As crianças aprendem observando os adultos. Manter a calma durante situações frustrantes mostra que é possível lidar com emoções intensas sem perder o controle.
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